悪い感情は、さっさと断ち切れ!

2017年12月15日

私の中に、昨日はとっても悪い気持ちが、たくさん住みついていました。

理由は、他人から受けた悪い感情で、何でこんな事、いちいち連絡してくるの?って思いました。

他人の愚痴をわざわざ話さなくても…

聞いた方も、気持ちがどんよりです。

イライラする気持ちは、どうしてる?

誰にでも、イライラする気持ちってありますよね?

私は、明らかに気が短いので、イライラする事が多いと思います。

イライラする気持ちって、他の人はどうやって解消しているのだろう?

最近は、イライラ率がかなり減っていたのですが、昨日は泣きたいくらい苛立ちました。

気持ちを切り替えろとは、言うけれど

楽しい事を考えたり、気持ちを切り替えれば良いって聞くけれど、全く楽しいテレビを見ても笑えない。

『何でこんな事他人に話すのだろう。

聞いた方も不愉快なのに。

っていうか、人に話しても自分が決めることじゃん』

という、苛立ちがずっと頭の中に残っていました。

愚痴って、話す方はすっきりかもしれませんが、同調していない人には、ただの苦痛なのです。

人それぞれ考え方が違う

私からすれば、愚痴は、同調していない人にとって、これほど聞いていて気分が悪くなるものはない、というものなのですが、全く私と違う考えで、愚痴=相談となっている人もいるんですよね。

愚痴を話す方は、聞いてくれてありがとう、だろうけど、思ってもいない他人の悪口を並べられると、聞いている方は、どんより気分です。

かと言って、話さないで、なんて言えないませんし。

ひたすらモチベーションを上げる

こんな気分の時、さあ、どうしましょ?

それは、ひたすらモチベーションを上げるように私はしています。

愚痴なんかこぼさず、前向きな考えの人たちに、いつかは囲まれて、楽しく過ごす。

そのためには、自分も気持ちが高い人間になって、そういう人達と出会う人間になろうって、思っています。

そう思うと、結構、イライラがなくなってくるのです。

合わない人とは、離れることも大切

一緒にいて、いやな思いをするくらいなら、距離を置くことが必要だと思います。

合わない人のせいで、いつもイライラしているなら、切ってしまえば良いと。

付き合い方なので、どうしても交流を辞めることが出来ない人もいるのですが…

人で人生は変わると私は思う

以前も書いたのですが、人って重要で、交流する人によって、環境は変わって来ます。

私は、人付き合いは、とても人生で大切だと思います。

勉強できる人と付き合うために、私も、もっと勉強をして、自分を高めたい。

私は、絶対に変わる。

良い人間関係を引き寄せる。

そう思っています。

いつも、私の思いを読んでくださりありがとうございます。

感謝しています。